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Wer macht was?

Abnehmen darf Spaß machen – ganz gleich, ob Sie nur ein paar kg abnehmen wollen oder mehr. Auch wenn Sie „einfach nur“ mal etwas für sich machen möchten, finden Sie hier eine Menge Impulse, damit es Ihnen noch besser geht.

Hier finden Sie Unterstützung aus den Bereichen: Motivation, Ernährung und natürlich darf der Sport nicht fehlen.

Klicken Sie einfach auf die jeweiligen Bilder, um mehr von unseren Experten zu erfahren:

 

Jutta WüllnerJutta Wüllner – hat diese Plattform ins Leben gerufen, um Neuigkeiten & Tipp’s rund um das Thema Abnehmen noch schneller zu verbreiten. Damit wir uns alle noch wohler fühlen in unserer Haut!

 

Gabi FastnerGabi Fastner ist eine staatlich geprüfte Sport- und Gynastiklehrerin. Sie ist eine Vollblutsportlerin und weiß ganz genau worauf es ankommt. Überzeugen Sie sich selbst und schauen sich ihre Sportvideos an.

 

Ulrike Greb - www.ich-bin-schlank.comUlrike Greb ist ausgebildete Diplom Wellness- und Entspannungstrainerin, sie hat zusätzliche Qualifikationen zur Wellnesstrainerin in: Rückenfit, Aqua-Cycling Grund- und Aufbaustufe, Babyschwimmen und Aquafitness in der Schwangerschaft, Fortbildung  Aquafitness/Aquajogging, Nordic Walking Gewichtsmanagement.

 

Cornelia Lamatsch2Cornelia Lamatsch, zertifizierte Ernährungs- und Schüßler Salz- Beraterin , konzentriert sich in ihrer Gesundheitsberatung auf das Säure-Basen-Gleichgewicht. Mit ihren eigenen Programmen „Abnehmen mit Schüßler Salzen“ und  „Basische Vitalkur – Sanft entsäuern in 4 Wochen“ führt sie ihre Klienten zurück zu einer natürlichen und ausgewogenen Ernährung. Zusatzausbildungen zur Basenfasten-Kursleiterin und zur Allergieberaterin vervollständigen das Angebot ihrer naturheilkundlich ausgerichteten Gesundheitsberatung. Neben dem Säure-Basen-Haushalt sind Schüßler Salze ein weiteres Spezialgebiet der zweifachen Mutter. In diesem Bereich bietet sie sowohl Schüßler Salz – Seminare, als auch individuelle Beratungen in Form einer Antlitzanalyse an. Die Kombination von einer natürlichen basischen Ernährung mit den Schüßler Salzen gehört für sie zusammen und ist eine sehr gute Möglichkeit der Gesundheitsprävention.

 

Rohit-Mathur-www.ich-bin-schlank.comRohit Mathur ist Heilpraktiker mit Schwerpunkt Osteopathie, außerdem auch Referent und Ausbilder für Fitness und Gesundheit. Seit über 15 Jahren ist er in der Fitnessbranche tätig und ist ein gefragter Trainer geworden. Sein Hauptschwerpunkt liegt im Bereich Personaltraining und er weiß genau worauf es ankommt. Er ist Sportler mit Leib und Seele und versteht es sein fundiertes medizinisches Wissen immer wieder auf den neuesten Stand zu bringen, seine langjährigen Erfahrung macht ihn zu einem richtigen Experten.

 

Marcel Prenz www.ich-bin-schlank.comMarcel Prenz ist Koch aus Leidenschaft. Gerne gibt er hier viele nützliche Küchentipps weiter und plaudert aus dem Nähkästchen.

 

 

Apfelberater-Schernus www.ich-bin-schlank.com Apfelgalerie – die Plantagen, sowie der Sortengarten mit 200 verschiedenen Apfelsorten liegen im Umkreis von Frankfurt (Oder). Der Obsthof Schernus & Bröcker (auch „Obstgut Nuhnenvorwerk“) befindet sich in der Buckower Straße 25, in 15236 Frankfurt (Oder). Als Direktvermarkter verkaufen Schernus und Bröcker einen Großteil ihrer Produkte selbst – in den Apfelgalerie-Geschäften in Berlin und Beeskow und an den Ständen in und um Frankfurt (Oder). Weitere Infos unter: www.apfelgalerie.de

 

Bund Lemgo - www.ich-bin-schlank.comDie BUND-Ortsgruppe Lemgo ist eine Untergliederung des
Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland – Landesverband Nordrhein-Westfalen e.V. (BUND NRW e.V.) Die Internetseiten des BUND Lemgo sind seit 2004 online. Ihr Ziel ist es, über  ihre Arbeit zu informieren und für alle interessierten BürgerInformationen zum Bereich Natur- und Umweltschutz zur Verfügung zu stellen. Über die Arbeit der Ortsgruppe informieren wir unter Aktivitäten BUND-Lemgo. Dort finden Sie Angaben zu den Obstsorten aus den betreuten Streuobstwiesen. Obstsortenlisten aus etwa 150 alten Obstbüchern mit mehr als 4.000 Obstsorten sind auch unter Ökologische Landwirtschaft und Obstbau zu finden.
In unserer Obstsortendatenbank befinden sich Farbtafeln und Beschreibungen aus alten Sortenwerken zu mehr als 3.500 Obstsorten. Weitere Infos finden Sie unter: http://www.bund-lemgo.de

 

Heidelberger Pulver www.ich-bin-schlank.com Der Original Oberbayrische Kräuter- und Wurzel-Sepp besteht seit    dem Jahr 1887. Damit das wertvolle Wissen über die Kraft der Heilkräuter nicht verloren geht, hat man hier die Gelegenheit von dem reichhaltigen Wissen zu profitieren. Hier findet man noch die wahren Schätze: http://www.phytofit.de

 

Sonne macht schlank www.ich-bin-schlank.com

Bericht: „Sonnenschein-Vitamin lässt das Bauchfett schmelzen“ und das Video: Sonnenlicht und Vitamin D – Der Natur eine Chance geben – Interview mit Prof. Dr. Jörg Spitz.Veröffentlichung mit freundlicher Genehmigung von lb medien. Leopold Bergmann Medien, Pforzheim.

Zwischendurch ein kleiner Kurztripp: